Kategorija: Vijesti

Svjetski dan mentalnog zdravlja podsjeća nas da zdravlje nije samo odsutnost bolesti, već potpun osjećaj tjelesne, mentalne i društvene dobrobiti. Zbog užurbanog načina života često zaboravimo zastati i poslušati vlastite potrebe.

Mentalno zdravlje tiče se svih nas. Razgovor s bližnjima, traženje podrške kada nam je teško i briga o vlastitim osjećajima nisu znak slabosti, već snage.

Gradsko društvo Crvenog križa Duga Resa poziva sve sugrađane na otvorenost, međusobno razumijevanje i solidarnost. Ostanemo li podrška jedni drugima, gradimo zdraviju i topliju zajednicu za sve.

Niste sami ! Potražite osobu za razgovor i čuvajte svoje mentalno zdravlje.

Danas, 7. listopada, obilježavamo Dan ružičaste vrpce i podsjećamo na važnost brige o vlastitom zdravlju.

Što danas možeš učiniti za sebe?

• Napravi samopregled dojki – uvođenje ove jednostavne navike jednom mjesečno može ti spasiti život.
• Naruči se na preventivni pregled – ne odgađaj ultrazvuk ili mamografiju.
• Podsjeti drage osobe – podijeli ovu poruku s majkom, sestrom, prijateljicom ili kolegicom i potakni ih na pregled.

Odvoji nekoliko minuta za sebe jer tvoje zdravlje je na prvom mjestu.

Čuvajmo svoje zdravlje i budimo podrška jedni drugima!